วิธีการซื้ออาหารเสริมโอเมก้า-3

แคปซูลโอเมก้า 3 และอาหารเสริมอื่นๆ เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านสุขภาพอันน่าทึ่งของกรดไขมัน ไม่ว่าคุณจะซื้อทางออนไลน์หรือออฟไลน์ ตับแข็งระยะสุดท้าย คุณสามารถซื้อผ่านบริษัทที่นำเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและราคาที่ยอดเยี่ยมได้ดีที่สุด

ประโยชน์บางประการที่คุณอาจได้รับ ได้แก่:

กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งส่วนใหญ่เป็น DHA (กรดโดโคซาเฮกซาโนอิก) และ EPA (กรดไอโคซาเพนทาโนอิก) เป็นส่วนประกอบสำคัญในสมองของคุณและมีความสำคัญต่อการทำงานที่หลากหลาย

หลายคนอาจไม่ทราบว่าการขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล สมาธิสั้น เสริม ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตับแข็งระยะสุดท้าย โรคอารมณ์สองขั้ว และโรคอัลไซเมอร์

การศึกษาทางคลินิกได้ข้อสรุปว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสำหรับผู้หญิงจำนวนมากไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าในช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่เป็นความไม่สมดุลทางสรีรวิทยาและชีวเคมีที่แท้จริงซึ่งเกิดจากการขาดกรดไขมันที่เหมาะสม

ตับแข็งระยะสุดท้าย

นักวิจัยเชื่อว่าถ้าคุณเกิดมาพร้อมกับความสามารถในการมองเห็น ทำงานได้ดีขึ้น เลี้ยงลูก สร้างความรัก และใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ แสดงว่าคุณไม่ได้ขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 ในตัวคุณ

โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกแบบเดียวกัน และเชื่อว่าหากขาดสารอาหาร คนส่วนใหญ่ควรเสริมอาหารด้วยโอเมก้า 3 แคปซูลคุณภาพสูง หรือรับประทานน้ำมันปลาคุณภาพสูงในรูปแบบแคปซูล

มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อโอเมก้า 3 แคปซูล บางยี่ห้อพยายามดิ้นรนเพื่อหาปลาคุณภาพสูง ในขณะที่บางยี่ห้อก็เอาปลาจากแหล่งที่ปนเปื้อนมาและเพิ่มเซลลูโลสลงในน้ำมันปลาเพื่อให้น่ารับประทานน้อยลง

ก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์โอเมก้า 3 ให้มองหาการทดลองทางคลินิกและผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ปลาคุณภาพสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาแอนโชวี่ ปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน ปลาแฮร์ริ่ง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า และโฮกิ

เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา ตับแข็งระยะสุดท้าย ให้มองหาน้ำมันปลาเอทิลเอสเทอร์หรือไตรกลีเซอไรด์ตามธรรมชาติ ทั้งสองมาจากบริษัทเดียวกันและดูเหมือนกันภายใต้ผิวหนัง ดังนั้นจึงไม่มีรอยแตกร้าว บริษัทเหล่านี้ยังเสนอราคาที่ต่ำกว่าและฮูเดียที่เป็นความลับ ซึ่งเป็นหมวกฮู้ดธรรมชาติบางตัวที่คาดว่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่าบริษัทอื่น

ไม่ว่าคุณจะซื้อทางออนไลน์หรือที่ร้านค้า อย่าซื้อสิ่งที่คุณไม่สามารถติดตามได้ ซื้อสินค้าที่บริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ซื้อของหายากและมีค่า ซื้อฉลากส่วนตัวและตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณจะเห็นฉลากสามส่วนสีส้มบนขวด ที่ด้านขวาของกล่อง พลังงานจะมากขึ้นเมื่อคุณกินโอเมก้า 3 แคปซูลในตอนเช้าก่อนสารกระตุ้นใดๆ และทั้งหมดที่คุณกินเข้าไป

เนื่องจากพวกมันเป็นยาระงับความอยากอาหารที่ทรงพลัง พวกมันจึงอัดแน่นไปด้วยพลังในการระงับความอยากอาหาร ดังนั้นมันจึงช่วยให้คุณลดส่วนอาหารของคุณลงได้โดยไม่เกิดอาการกระวนกระวายใจในช่วงเช้า มึนหัว หรือหัวใจเต้นแรงซึ่งยากระตุ้นส่วนใหญ่นำมา

ตับแข็งระยะสุดท้าย พวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์แนะนำอันดับ 1 สำหรับการลดน้ำหนักและเป็นถั่วลิสงดีกว่าการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก

ซึ่งแตกต่างจากคาเฟอีนซึ่งเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ Gingko ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคุณช้าลงและบรรเทาอัตราการเต้นของหัวใจจากการลงทะเบียนที่สูงขึ้น ดังนั้นหัวใจของคุณจึงง่ายต่อการรักษาจังหวะปกติเป็นระยะเวลานาน

พวกเขายังมีความแข็งแรงของกาแฟปกติแปดเท่า อินซูลินแปดเท่าของยารักษาโรคเบาหวานทั่วไป และมีแซ็กคาไรด์แปดชนิดที่มีอยู่ในข้าวโอ๊ตที่ทำจากข้าวสาลี

พวกเขาส่งเสริมการเพิ่มปริมาตรของเซลล์สุขภาพและเพิ่มออกซิเจนของเซลล์ในร่างกายของคุณ

เพียงอย่างเดียว ผลไม้ส้มแขก cambogia เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม มีรายละเอียดที่น่ารำคาญมากมายเกี่ยวกับอุตสาหกรรมอาหารเสริม ซึ่งไม่ใช่ผู้บริโภคที่ฉลาดที่จะใช้สุ่มสี่สุ่มห้า ดังนั้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจแยกส่วนกับเงินใดๆ ให้พิจารณาข้อเท็จจริงต่อไปนี้:

สิ่งแรกที่คุณต้องตระหนักคือ ไม่ว่าจะดัดแปลงพันธุกรรมหรือไม่ก็ตาม อาหารเสริมเกือบทั้งหมดไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

สารเคมี อุจจาระสัตว์ และอาหารเสริมแคลเซียมจากหินปะการังที่บดแล้วจะสร้างกรดอาราคิโดนิกในร่างกายในระดับสูง กรดนี้เป็นสารก่อมะเร็ง

ปุ๋ย วิตามิน และแร่ธาตุเหล่านี้ทำให้ร่างกายของเราบ้าคลั่ง ตับแข็งระยะสุดท้าย ทำลายเซลล์ของเราและทำให้เกิดโรคก่อนวัยอันควร โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคอักเสบและภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง

พวกมันรบกวนการผลิตฮอร์โมนตามปกติของเรา สารเหล่านี้สามารถทำให้ขาดน้ำได้มากและกระตุ้นให้เกิดตะคริว

พวกมันสามารถผลิตอนุมูลอิสระในร่างกายและทำให้เซลล์เสียหายได้มาก

กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อไขมัน (ไขมัน)

ดังนั้น การดูแลระดับความฟิตโดยรวมของเราจึงมีความสำคัญมากกว่าการกินยาลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว

การออกกำลังกายในโลกของอาหารเสริมนั้นเกินจริงอย่างมาก ผู้คนเชื่อว่าจะลดน้ำหนักได้สักสองสามปอนด์ คุณต้องเดินหลายร้อยไมล์หรือออกกำลังกายตลอด 24 ชั่วโมง